一直都好怕睇中醫,熟知養生方法醫師講嘢太大聲令人害怕,
另外診所內的藥材味坐一陣已經好想走。。。。
不過最近真係好唔妥,經朋友介紹就去左體驗「德善健康管理」~
一入去到係光線充足,舒服乾淨,完全不是我想像中的樣子,好感度大增!
旗下的「德善健康管理」,
它的特色是二師會診結合了中醫師和營養師,針對性療程服務, 一站式全方位幫你管理健康 / 改善你想改善的問題!
先來見中醫師,係一個年輕的女醫師,說話好溫文但易明
其實自從上年開舖以來,間中都有胃氣的問題,返舖時食無定時 或者急食, 唔使返舖就食甜品,另外還有台式飲料,十宗罪數天光都未數完~~~
加上長期夜睡(覺得夜晚先係me time),而家11月尾已經覺得凍。。。。。。
把脈後,醫師已經話我血氣循環得唔好,陽氣不足導致氣虛,
另外成日飲凍野,肝火盛,肝鬱,引致脾胃差,循環不息的壞習慣生活作息就亂起來~~~
最後中醫建議我做薰蒸,來趕走手腳冰冷怕冷的問題,並為我開處了針對腸胃的藥方,
薰蒸時亦就著我虛寒體質對溫度作出調整,溫度不會太高,讓我可以好好休息20分鐘!
同坊間的薰蒸有點不同,德善堂用的是床,可以躺下來休息, 平時的都是坐著,坐著又會想玩手機,怎能好好休息?
治療時如果有需要可以按掣通知前台職員,好細心~~~
不消一會已經睡著了,估不到20分鐘都有流到汗,
做完落床的一刻覺得睡飽了,另外覺得手腳無咁冰凍,腳無咁水腫
完成了薰蒸再安排看營養師。 在這之前會做一個「身體成份分析」。
它能準確分析出身體的水份比例、體脂肪率、肌肉量、內臟脂肪指數等。 營養師會根據「身體成份」去建議你的飲食。
看圖就知道姐肚位置脂肪偏多 (按體重比例),其中一個原因係飲得太多凍飲令子宮受寒。
營養師了解咗我日常飲食後,都有好多實用嘅建議,讓我知道如何改變飲食令身體更好。
身體健康不是一朝一夕可以得到,如果想要專業人士協助,
德善健康管理中醫師、營養師結合的「二師會診」集合中西醫學智慧,是個不錯選擇。
立即報名免費體驗: http://bit.ly/2EfVUAj
德善健康管理:http://www.chineseessencehm.com/tc/
For Collaboration and Invitation,
Please send to : littlecatt@gmail.com
FB Page: Kawai / Small Talk Corner
Blogspot。TheZtyle。Beautylife。FanPiece。
BECB@Beautyexchange。Openrice。
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