｡oﾟ☆｡低卡。高纖 ♥ 禪食49的快樂早晨｡☆｡oﾟ

好多人都知食得愈清淡愈輕身體愈好的大道理，
但一時間要改變食量或者多肉少菜的生活習慣，實行上的確有點難度！

最近，Kawai 好開心收到日本 NO.1 養生纖體食品 －禪食Zen49。
它是韓國製造，一杯只有 78 卡路里，集合養生、纖體、美肌 3 合 1功能。

嚴選 49 種穀物、蔬果及豆類等營養豐富食材，當中更有大熱的Super Food 羽衣甘藍，
高纖、低卡、全素食的成份，成份天然。
急不及待拆開包裝。一盒有30小包，以獨立包裝，方便隨身攜帶代替零食及正餐。
分成兩款食用方法
健康食法：每日一包，代替零食或宵夜
瘦身食法：每日四至六包，每餐服用一至兩包以代替正餐

將啡色粉末倒入 200 ml 豆漿或溫水內，拌勻即可。
Kawai 偏好加入豆漿，除了口感更好，也可以令整體的營養價值增加，
（豆漿含有豐富的植物蛋白、鈣質、維他命等。）

加一塊烘多士可以增加澱粉質，可以令血糖穩定！而香蕉可以令到含有豐富的鎂，可以去除憂鬱的感覺及有助於振奮情緒，Blue monday 可以試試呢～是我平常最愛的組合喔！
Kawai 好喜歡吃不同穀物，平時都會自己買不同的豆豆果仁磨成粉，用來沖豆漿當早餐或下午茶，家人同事初時見到都覺得一樽二樽好麻煩，但見我完全唔覺煩又飲得開心都係算啦～

禪食Zen49 是更方便快捷之選擇，不用買齊49種材料打勻，而且口感滑溜，味道帶點焦香玄米味，一包包的幾時想食都可以呢～
醒目的大家，也應該會想了解知道食物標籤：
看預先包裝的食物，最重要是看鈉及糖的含量，這個只是8mg，份量是非常安全～
而衛生署建議成年人每天鈉攝取量最好不要超過2400毫克（約等於6公克的鹽）。
以上產品為試用產品，產品可於全線萬寧找到
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