不想那麼快就老? 你就要懂得不該做的... 精選 推薦

不論你現在處於什麼階段的年齡，青春永遠都是女人最珍貴的東西，所以要說：「趁後生，要開始keep！」。除了是時間讓你的青春逝去，這幾種習慣都會直接影響到你的！

# 經常帶妝進睡
皮膚是最直接影響了容貌的觀感，要是皮膚都是黃黃不精神的就會顯老了十年，黑眼圈眼袋過於明顯也會直接把年齡再提高！沒有把妝容完全清潔就去睡教，這比起沒有保養還要老得更快，一整晚都被化妝品覆蓋著皮膚，使到原本皮膚要喘息的時間都失去了，這時明顯的看到皮膚即時比沒有化妝更差。
# 沒有保養
女人在任何時候都要注意保養，不能因為覺得自己還有青春的時候所以就沒有好好的保養自己，任由皮膚和身材繼續每況愈下，更不能有一個自我放棄的心態，對自己都完全沒有了耐性，這樣一輩子就不要說總被人嫌棄。
# 不愛運動
不愛運動的人總是能走路絕對不跑步，吃了飯就躺在沙潑上，甚至嘴裏還吃著這熱量的零食，肚子上的肉愈來愈多，看上去的身形己經不再是以前的苗條，穿衣服要在S碼跳上M碼的時候就證明了這是一條不歸路。沒有運動的你隨著年齡增加，就開始沒有很好的新陳代謝，到時想要把肥肉減少的難度就愈來愈高了。只有保持著運動，儘管只是少量的都己經可以把身體保持良好的狀態，讓好氣息和好身材一直留在你身上。