【健康】自然排毒｜Metamucil 美達施膳食纖維補充劑 ｜改善排便及膚質

都市人，其實很容易過著多肉少菜的生活，吸收不到足夠的纖維，腸道不健康，令毒素積累在體內，不但會影響體型，更會令膚質變差。最近我便開始飲用Metamucil 美達施膳食纖維補充劑 ，它是澳洲 no.1 最暢銷膳食纖維品牌，100%天然洋車前子殼粉末成分，每日一杯便可以為身體帶來足夠的水溶性纖維及非水溶性纖維，GEL住油脂糖分，自然可以輕鬆排毒啦，又安全可靠～
原來 Metamucil 美達施膳食纖維補充劑的主要成分為天然成分洋車前子，能夠在體內形成可溶性膳食纖維團，包裹膽固醇、糖分和體內廢物等。即是， Metamucil 除了可以有助自然排毒，更可以降低腸道對糖分和膽固醇的吸收，GEL住油脂糖分，從而促進心血管及腸道維持健康。

Metamucil 美達施膳食纖維補充有膠囊、獨立小包裝及樽裝，而我選用的是獨立小包裝及樽裝。獨立小包裝還可以方便攜帶外出時飲用呢！


而澳洲no.1膳食纖維 Metamucil 美達施是橙色粉末狀，成份為天然成分洋車前子，帶有香橙味，因此又稱為橙粉。而盒裝為30次包獨立小包，方便攜帶，又剛好是14天自然排毒program的份量，方便進行14dayschallenge。而14dayschallenge的飲用方法如下：

第 1-4 日：每日 1 次；
第 5-8 日：每日 2 次；
第 9-14 日：每日 3 次。

將1.5茶匙的橙粉加到250ml的室溫/凍水後，經快速攪拌後，便可即時飲用。因為天然成份洋車前子殼纖維是一種凝膠形纖維，如不即是飲用的話，就會變成啫喱狀的。當你見到啫喱狀時，就完全想像到橙粉如何 GEL 住油脂糖分，自然排毒。


飲用了澳洲 no.1 膳食纖維 Metamucil 的首數天，排便已明顯暢順多了。之後，肚子亦無有谷谷的感覺，自然排毒。橙粉14dayschallenge後，暗粒亦明顯改善了呢！

最重要是，只要沖一杯成份天然全可靠的Metamucil 橙粉，便可以幫助改善排便，自然排毒，又可以改善暗粒的問題，真的十分方便。

現在澳洲 no.1 膳食纖維 Metamucil 美達施已經於各大零售點上架了！如大家有興趣，亦可以按以下連結（http://bit.ly/31xYB86）領取$40現金優惠喔～齊齊飲用安全可靠的Metamucil，齊齊GEL 住油脂糖分，自然排毒。

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