女生好像特別多要保養的項目, 平日裡除了面與身外, 更要顧及身體內在健康, 私密部位更加不可以忽視, 但屋企人始終較保守, 很少提及這方面的處理, 大多是自已上網查找或朋友間的訊息囉~ ...

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亞洲人通常以白飯為主食, 身邊有屋企人及朋友更是無飯不歡呢, 雖然熊熊對白飯興趣不大, 但就很愛吃粉類及麵包, 所以也難以避免澱粉的吸收, 如果攝取過量會形成脂肪, 變成肥胖, 嚴重更會造成糖尿...

亞洲人通常以白飯為主食, 身邊有屋企人及朋友更是無飯不歡呢, 雖然熊熊對白飯興趣不大, 但就很愛吃粉類及麵包, 所以也難以避免澱粉的吸收, 如果攝取過量會形成脂肪, 變成肥胖, 嚴重更會造成糖尿...

近期照鏡時才發現, 臉上的色斑、乾紋及細紋好像越來越多及明顯, 而且隨著年齡增長, 肌膚新陳代謝減慢, 色素沉澱更趨嚴重, 再加上痘印一旦出現就更難去除, 剛好試了不少網紅推薦, 每秒賣出 3 ...

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後知後覺地發現原來身邊有不少人也不太愛吃蔬菜的, 但眾所周知蔬菜含有膳食纖維, 有助保持腸道健康, 否則嚴重的會引致便秘、 大腸癌等, 那麼不吃蔬菜的可以怎麼辦呢? 五青習慣五青汁及五青...

有沒有想過, 每日除了早晚刷牙外, 其實不足以完全潔淨殘留於牙齒間的食物渣滓, 甚至會引起牙肉問題, 用牙籤會令牙縫變闊, 死角位也不易清理, 曾嘗試購買牙線來清潔, 可惜可能因為使用不當常常有痛...

近期太多影響心情的事件發生, 加上差不多日日也追看直播, 有時更試過凌晨 4、5 時仍未睡覺, 直接影響了睡眠心情及質素, 導致長期睡眠不足, 更因此引發記憶力衰退, 較容易產生肥胖等問題啦~ ...

有沒有想過, 每日除了早晚刷牙外, 其實不足以完全潔淨殘留於牙齒間的食物渣滓, 甚至會引起牙肉問題, 用牙籤會令牙縫變闊, 死角位也不易清理, 曾嘗試購買牙線來清潔, 可惜可能因為使用不當常常有痛...

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年輕時不知道補身的重要, 又以為只是手術後或產後才需要, 其實增強體力並沒有年齡限制, 而且對於完全不識煮食又懶的人, 真的不懂如果弄補品囉~ 老協珍熬雞精 嚴選品質優良12 個月老母雞...

本身是個生活習慣超級不良的人, 長期夜訓又睡眠不足, 加上經常外出飲食, 而且情緒暴燥, 令毒素容易積聚於體內, 導致出現頭痛頭暈、口苦口乾等問題, 原來肝臟與健康息息相關, 養肝可幫助養生啊~...

還有差不多 1 個月左右就聖誕節了, 雖然節日氣氛好像不及往年般濃郁, 但仍可自行化個聖誕亮麗妝容, 以增添節日色彩啦, 如不想太過誇張或複雜, 有時在唇部妝點上處理一下也有不錯的效果呀~ ...

每次剪頭髮加染髮也要數小時, 身為餓底的人, 當然要醫醫肚先囉, 否則也不知如何捱肚餓, 剛好位於尖沙咀髮型屋附近看到三餐冰室, 不用想便入內進餐啦~ 看看餐牌三餐冰室的午餐及下午茶供應時間也蠻長的...