減少飢餓感, 節食好幫手 - Genesis Today 藤黃果

想要減肥成功，除了勤做運動之外，稍為減少食量，以及不吃零食，是指定的動作吧。
可是，平時工作壓力大，據說壓力都會增加食慾，於是總是要吃個下午茶，或者吃點零食，這樣不論肚子或心靈才會得到撫慰。[~_~]
吃多了，加上久坐不動的關係，腹臀脂肪便日漸增多，漸漸地便變肥啦。[T_T]

如果，真係忍唔到口的話，咁點算呢？
最近發現了 Genesis Today 藤黃果，只要餐前兩粒，便可以減低食慾。吃少一點，漸漸地便可以瘦下來吧。


Genesis Today 藤黃果

主要成份：藤黃果、羥基檸檬酸、鈣、鉀、鉻、黑胡椒萃取物。
經突破性科學研究，革命性研製出脂肪剋星- 藤黃果！這是一種完全有機的水果，原產於亞洲。其中獨特成份羥基檸檬酸能阻礙體內脂肪產生，當身體沒有製造新肪，便會燃燒體內固有脂肪以支持日常活動，因此，這能達到減肥效果。

參與臨床實驗的使用者在 8 週內，腰圍和下圍也成功縮減，同時，亦沒有因減肥而感到肌餓。

Genesis Today 藤黃果經臨床證實：

- 相比單靠節食或運動，更有效減磅多達兩三倍
- 有效阻礙體內脂肪形成
- 能抑制食慾，減少飢餓
- 能釋放羥色胺以提升能量
這是 Genesis Today 藤黃果的營養成份表。

瓶子都有棉花塞住在上面，這樣是為了防止藥丸受潮。

每次用餐前 30 分鐘便吃兩粒。

藥丸大小跟一般藥丸差不多，吞服很容易。

我會用一個小盒子，裝一些 Genesis Today 藤黃果藥丸在裡面，帶出街便更方便了。
在公司的時候，我還會放在桌面上，提醒自己 lunch 之前 30 分鐘便記得服用。

即使我服用了一兩天，便已經開始覺得自己沒有像以前般貪吃了。過往到了約下午四點多五點，我便想找點東西吃吃。
不過自從每餐之前 30 分鐘都服用之後，便發覺午飯過後便不再肚餓，
即是說把飢餓的時間延後到大約七點之後。
更加不經不覺地戒掉吃零食的習慣。

在晚飯前服用同樣可以減少食慾，
晚飯都比以前吃少了一點。
由於晚上需要的能量較少，所以吃少一點，應該有助瘦身的。

不過我今次只是試食了約三個星期，所以還未見到自己是否有瘦下來。

價錢：HK$369 / 60 粒
於香港屈臣氏有售
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