成功人士每天會做的10個事情

Beauty Street 於 22/12/2014 發表 收藏文章
大家知道成功人士是怎樣過他的每一天的嗎?他們跟我們一般的打工仔是否不一樣?從以下的10個事情可以看到成功人士每天過得有規律,嚴謹的道理,我們來好好來學習…


1>會很早起床
一日之計在於晨,成功人士會很早起床,在4:00 AM來準備一天的事情。這樣也代表會早點作息(睡覺),因早睡早起是一件很重要的事。(比多數人毎天要睡到最後一秒才懶懶起床要好的多)

2>燃燒卡路里
他早起床後會做運動,做一些晨操如跑步、散步、太極等。這樣會令你更健康、思路更清晰、讓壓力消除。

3>在適合時間來激勵自己的方法。
成功人士和我們一樣也需要補充自己的動力,讓自己更加可以啟發性的思考。但成功人士會找個適合時間來激勵自己。

4>把感恩的事情記下來
感恩的事情不是成功人士才有的,我們也會有一些快樂的事情。但大家有否把這些快樂事情記下來呢?而成功人士會把一些感恩的事情記下來,讓生活更有前瞻性。

5>會問自己一個很重要的問題
這重要的問題「如果今日是你生命的最後一日,你會如何來用這一日呢?」聽起來很難,但這個正正是最接近你生命的核心問題,如果你能認真想這個對你每天做的事情更順。

6>把最艱難的事情先做好
每天的早晨是人類的意志最堅強的時刻,成功人士會好好利用這個時刻來處理一些艱難的事情,最艱難的事情都做好了,往後的事情就容易得多。
7>同父母保持聯繫
你要把握早上的時間同父母聯繫,說說你的計畫、興趣、一些事情,他們可能會提供一些令你「亮燈」的話,可以會幫你解決一些問題。

8>策略要早些計畫和擬定
成功人士會在把每天的行程早以計畫和擬定好,這樣可以把時間計畫的更好、更省時。這讓對自己更能管理、減少壓力。

9>用打坐來把你的思緒清除
打坐不是僧侣才做的事,我們可以用打坐,唸一唸祈禱文來把你我們的思緒清除。保持冷静,讓你心情放鬆、安靜。

10>保持跟孩子親密
在每天的早晨如果你可以幫孩子煮早餐、穿衣服、和孩子說說夢想,這個不但可以增加感情,還可以令自己放鬆心情。

Via www.lifehack.org
標籤: 成功人士  

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