|美容| 10妙招零成本去黑眼圈 還原靚麗明眸

Beauty Street 於 06/12/2013 發表 收藏文章
隨著生活的節奏越來越快,MM們的工作壓力自然大了,熬夜加 班的總免不了,因此黑眼圈也就找上你了。為了擺脫“熊貓眼”的稱號和想擁有一雙清澈明媚的眼睛,許多MM不惜花血本購買昂貴的眼霜,或是冒著風險去做鐳射 去黑眼圈。其實,去黑眼圈也可以零成本的哦,通過按摩搭配飲食調理,化身電眼美女真的可以不花錢。

黑眼圈成因:
黑眼圈是由於眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。想要去掉黑眼圈,通過眼部按摩促進血液迴圈是重點。


方法一:眼周穴位按摩法
按摩起源于中醫,在按摩過程中,按壓重點穴位對改善黑眼圈大有幫助,我們的眼周的重點穴位有如下幾個。
從眉頭到眉梢:攢竹穴、魚腰穴、絲竹穴
眼周:太陽穴、瞳子髎穴、睛明穴和四白穴

按摩步驟:
step1 先將無名指按在眼頭位置,再用指腹沿下眼瞼輕輕按摩。
step2 以輕柔的力度按摩太陽穴位置,然後由太陽穴向內按回眼頭位置。重複5-10次。
step3 接著將拇指置於眼頭位置。
step4 以拇指按壓下眼角位置,最後如畫圓圈般向外移至太陽穴兩側,重複按摩5-10次。

方法二:耳部按摩提拉
我們的五官是一體的,一個部位出問題了會引起其他感官的反應。你也許沒聽說過吧,耳部按摩提拉也能改善黑眼圈,因為耳部有些肌肉與眼部相關,按摩耳部能起到促進眼部迴圈的作用。如果嫌穴位按摩麻煩不妨嘗試下這種按摩法。

Step 1 一隻手按在耳前的中心位置,另一隻手把耳朵往外輕輕提拉。
Step 2 手指在耳垂處輕輕按捏。

方法三:綠茶薰蒸眼周
綠茶有明目的作用,用綠茶薰蒸眼部可以緩解眼部疲勞,蒸汽的溫度還能加速血液迴圈。操作方法也超級簡單。

你只需沏一杯綠茶,用蒸汽薰蒸眼部肌膚即可。但操作過程中不要使用太燙的水,自己感覺舒適就行,溫度太高反而會刺激嬌嫩的眼周肌膚。

方法四:眼周敷冰牛奶
牛奶是常見的美容佳品,對於美白保濕有一定的功效,用來去黑眼圈也很方便,既能外敷又能內調。
取一定量的牛奶和水一起混合,然後放入冰箱裡冰凍幾分鐘,用化妝棉沾濕,把它敷在眼部四周,並進行5-10分鐘的按摩,再用水洗淨,有效改善黑眼圈的同時,使肌膚光滑,細膩。

方法五:飲食調理
黑眼圈能通過食補得到緩解,因為肌膚是身體的晴雨錶,身體健康肌膚問題也不會找你。下面給大家推薦兩款去黑小食譜。

第一款:
取黑豆30克,雪梨1~2個,將梨去皮切片,加適量水和黑豆一起放在鍋內,先用大火煮開,再用小火煮爛。吃梨喝湯,連吃1個月後,就能見到明顯的效果。

第二款:
原料:蘋果3只,生魚1條,紅棗10枚,生薑2片。
制法:蘋果去皮去心去蒂,切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水,用猛火煲滾,然後放入全部材料,改用中火繼續煲兩小時左右,加鹽、味精調味食用。
功效:此湯可治脾虛血氣不足,防止眼袋生成,去除黑眼圈。

終 於等到週末放假了,終於可以與男友,閨蜜,親友約會了,可是工作日熬夜留下來的“熊貓眼”嚴重影響容顏,所以眼部護理不可少啊。像是添加了Q10、維他命 等保濕、抗氧化成分的產品,可以撫平缺水型細紋,提升眼周肌膚的保水力,同時還延緩老化。或者按照以下方法堅持做護理,也非常有效噢。一起努力去除黑眼圈 吧!

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