女士們必看！日本醫生教你「殭屍體操」做1分鐘，讓你健康又美麗.....！

我們要靚又要健康但又賴做運動，往往通常有5大藉口不做運動沒時間、太冷、太熱、腰痛腳痛或不想出門，以下影片風行日韓的「殭屍體操」，一天3次，每次1分鐘，讓你健康又美麗.....！