雖然已經踏入秋冬天，黑頭、粉刺、暗瘡的問題理論上應該改善了。不過我發現很多人的護膚習慣，是其中一個致命原因導致皮膚出現問題。 其實只要日常護膚做足一些，就可以避免問題的根源。
只要從今天開始多注意一些Dos and Don’ts, 無瘡的皮膚也離你不遠。
Dos:
1.要早晚堅持洗臉和使用soap-free、溫和的洗臉乳。你們可以考慮PUUR Skincare的胺基酸系列洗臉乳，親膚性極佳。洗臉切勿使用肥皂、去脂力很強的洗臉原料，這些只會把負責保濕的脂質都洗掉。長期使用，皮膚肯定乾過沙漠。
2.陽光是會惡化暗瘡皮膚，使表層皮膚發熱兼泛紅，所以油性皮膚的朋友必須避免直接曬太陽，而且一定要用防曬。請不要怕塗防曬後的感覺(你真的需要用！) ，你可以使用物理性的防曬，例如Titanium(IV) Oxide，它是最好的， 非常適合敏感性皮膚， 不過市面上比較少純物理性的防曬， 通常都夾了化學成分，多些副作用。
3.要小心選擇化妝品。如果你買粉底、遮瑕膏、碎粉 , 要看清楚有沒有 “Shine free”(不閃亮)和“Mattifying”(控油)。如果你買眼影或眼線，請注意有沒有承諾“smudge proof (抗油抗汗水)”,“crease proof (沒褶痕)”,“Budge proof(可定妝)”。
4.要經常清潔化妝海綿和刷子，避免滋生細菌。還有千萬不要用手指去化妝，它會污染你的皮膚，請從今天開始用化妝刷去化妝。
5.很重要: 請勤力敷臉， 例如多使用泥膏面膜 ，它是非常非常適合油性皮膚使用，因為在密氣的過程中，能有效軟化阻塞毛孔N年的油脂，使後續的清潔工作更容易。DIY磨細的綠豆粉、用熱蒸汽蒸臉也很適合。不過，如果你的皮膚容易敏感和紅腫，就不要蒸臉了。
6.油性皮膚也需要護膚，千萬不要什麼都不塗。 你可以選擇保濕水、清爽無油的精華液，減量使用乳液、面霜等。控油、抑油白天做就可以，晚上就不要搞皮膚了，讓皮膚好好休息，讓它自然休息、呼吸。
休息， 其實對皮膚是最好的！好, 明天繼續說Don'ts！
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