[單身隨筆] [你會以你的方式繼續好好生活下去]

生活練習 於 14/11/2017 發表 收藏文章
作者: 譚嘉燕 FB PAGE: 譚嘉燕KATE


「我可能以後都再遇不到好男人/女人」、
「我可能會一直單身下去」、
「我可能要當獨居老人了」……
單身一人時,
這一系列悲壯的念頭老是常出現。


沒有伴侶的日子,
是少了一個人在身邊,
有心愛的人在旁照顧自己是很甜蜜的事情,
但不代表沒有他/她,
你就再沒有其他快樂、幸福的方法。


你的生活沒有崩塌下來,
你一樣有辦法去令自己快樂起來,
只是再不可以依賴他人,
不能期望在傷心、難過時被愛人抱擁和安慰,
這不是他人的責任了。
令自己幸福的方法,
要你自己花力氣去創造給自己。


拍拖時我們習慣去哄伴侶開心,
亦習慣、期望伴侶為我們供給幸福、快樂的養份,
我們都容易忽略了自愛。
你牢牢記著他/她的喜好,
但自己的呢?
你只想對方可以牢牢緊記,
但自己呢?


單身時,我們就像心缺了一塊,
我們錯誤以為自己的幸福是在另一半的手上,
我們不習慣為自己建立快樂,
我們害怕了解、面對自己。
把注意力放在他人身上、
及期望他人給予自己一切比較輕鬆吧。


你會以你的方式繼續好好生活下去的,
這沒有一定的公式,
每個人可以拾回快樂的方法都不一樣,
合適他/她的,不一定可以套用在你身上,
這就是讓人感到乏力、煩躁的地方吧。


我們都想輕易地跟隨被安排好的步伐,
想有人直接了當給予我們「答案」,
可惜很多我們想要的「答案」,
都不能像變魔術般立即從魔術帽中變出來,
都是要用耐性於自己的生活中領悟。


這是漫長又曲折的過程,
學習按奈自己的不安和寂寞,
學習愛自己、了解自己,
你喜歡有什麼個人興趣嗎?
其實你適合什麼類型的男/女人?
你喜歡自己的工作嗎?
你的時間都用在哪裡?


「你可能會以更好的自己去遇見好男人/女人」


作者: 譚嘉燕 FB PAGE: 譚嘉燕KATE



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