想要韓國女星身材不是夢:10分鐘CrossFit健身操! 圖片

little_sharing於 24/03/2016 發表 收藏文章
先看看這些韓國女團的身材吧~

是不是都很羨慕?!為什麼她們的身材比例都這麼好,腰都這麼細,還有什麼人魚線、馬甲線!!!Krystal比小編還要年輕,但身材不是說笑的!不過,想要好身材是一定要付出的,Krystal之所以有這麼細的腰,都是因為在當練習生的時候,做了很多Sit Up呢~

所以,小編今天找來一套只要10分鐘就能完成的混合健身訓練操!這套動作是由Yumi Lee所設計,根據自己的體能選擇難度。

快來試試吧!

標籤: 韓國女星  韓星  健身操  

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