♥ 終極懶人汗長流 ✿ 懶人運動店 ✿ 藏傳女蒸 ♥

專屬我的.... 於 14/10/2015 發表 收藏文章
對於養生,小女可謂不遺餘力,因為自從大病一場後,完全了解,平日唔養生,儲錢睇醫生的道理!不過,對於養生都有自己的見解,我會逐一細解!

之前我也有試過去蒸腳,蒸完特別好瞓,因為腳底有好多反射區,蒸一蒸腳就可以短時間疏通五臟六腑,加快新陳代謝,睡眠質素改善係基本效果呢,加上我唔鐘意做運動,流汗的機會比常人少!

好啦!嚟到第一步就係換左毛巾天使袍同紙底褲,把換出來的衣服放入Locker!

大量排汗時毛孔會擴張,所以建議先落妝 ,然而,店方已準備好缷妝的產品,
係我用開的bioderma! 蒸前最後一步,就係飲杯有機花茶,補充足夠水份以供一會兒流汗.....

蒸身有如蒸腳一樣,都會有不同的藥包以供選擇!四款都好吸引!
藥包大小如手機般,感覺都好大包!
這幾次我都好好彩地不用等(我是非繁忙時間到的),每間房間都有兩台全身薰蒸箱子,
中間會有一條布簾分開,私穩度都算不錯!加上全女生場,尷尬感自然比較少。

每個蒸身箱有兩個蒸氣口,一個在坐位下面,另一個在腳前方的位置,坐位下面那個明顯可以蒸到女性子宮的位置,香港的女生喜凍飲,食雪糕,子宮長期受寒,令到周期性不適更加嚴重!

好啦!講下我啲養生經!養生進行中我好注重休息,如果我一路做隔離有人唔知講咩的話,我覺得好大壓力,就算個療程幾神級,我都覺得不值得推介就是!

這裡店員姐姐安頓好客人後,就會把燈光調暗,讓你享受40分鐘的寧靜,而枱面會有兩個遙控,一個是控制前方的蒸氣口的熱度,另一個就係呼叫的制,有事可以按這個喔!

我喜歡這份難得的寧靜!

第一次,我揀了1號 藥包,大概七至八分鐘就開始標汗,因為我是第一次蒸,前後兩個蒸氣口均是4度,讓我先適應温度,整個過程不會太辛苦,都幾享受流汗的樂趣!40分鐘後,我覺得好舒服,夜晚瞓得好好!

我係一個好懶的人,紅日基本不出街,笑!不過店長建議連蒸三日,效果更好,因為第一晚瞓得太好,初嚐甜頭,第二次係中秋補假,都超神心出銅鑼灣,好有動力再下一城!

第二次,我揀左2號主攻睡眠的藥包,想再瞓得好啲嘛,大概五分鐘到已經流汗,仲覺得啲汗係沿住腳滴落嚟,一日流左成季的汗,不過今日自己衰,蒸前我無飲到花茶,因為嗰時唔口喝,去到30分鐘的時候,口乾到飛起但唔可以飲水,呀!所以大家要記得飲水,唔喝都要飲!這天最大感覺係手臂同腳都明顯幼左!
第三次,我係蒸四號藥包,都係四度,流汗更勁!係連頭頂都出埋汗,姐姐說是疏通了頭頂的經絡!

每次做完薰蒸,姐姐都會用大毛巾包著扶我出來,免得著涼!同埋會俾花茶補充返水份,過程中又會每隔十多分鐘又會看看有否不適,感覺都幾細心!
做完薰蒸毛孔張開,兩小時內不建議沖涼,會吸入寒氣,而且流出的是美肌汗,沒有討厭的汗臭味,所以印乾汗水就可以了

化妝間都安排左不同的護膚品,防曬品,同梳妝用品,真係帶張coupon 就可以嚟蒸身了了!
整體來說,我喜歡這裡的環境,如前所說我係近乎唔郁的,亦好憎臭汗味,做完三次最先的感覺係瞓得好左,M到的不適亦有減輕!而且喜歡這裡沒有什麼consultant room, 不會由頭sell 到尾,真係咩mood 都無晒!

唯一就是蒸身不設預約,可順應當日的心情身體狀況安排時間,因為女孩會忽然心情唔好,臨時工作關係,搞到遲到,坊間好多美容院都會因為臨時cancel而照扣一次,這裡就比較彈性,所以放工時候人會比較多,可能需要等一會吧!

以上療程由藏傳女蒸-古法蒸身專門店提供,以上為本人真實之用後感
藏傳女蒸-古法蒸身專門店
銅鑼灣謝斐道524號1樓 2348-9990

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