不想那麼快就老? 你就要懂得不該做的...

J.Y Girls於 01/03/2018 發表 收藏文章
不論你現在處於什麼階段的年齡,青春永遠都是女人最珍貴的東西,所以要說:「趁後生,要開始keep!」。除了是時間讓你的青春逝去,這幾種習慣都會直接影響到你的!

# 經常帶妝進睡
皮膚是最直接影響了容貌的觀感,要是皮膚都是黃黃不精神的就會顯老了十年,黑眼圈眼袋過於明顯也會直接把年齡再提高!沒有把妝容完全清潔就去睡教,這比起沒有保養還要老得更快,一整晚都被化妝品覆蓋著皮膚,使到原本皮膚要喘息的時間都失去了,這時明顯的看到皮膚即時比沒有化妝更差。

# 沒有保養
女人在任何時候都要注意保養,不能因為覺得自己還有青春的時候所以就沒有好好的保養自己,任由皮膚和身材繼續每況愈下,更不能有一個自我放棄的心態,對自己都完全沒有了耐性,這樣一輩子就不要說總被人嫌棄。

# 不愛運動
不愛運動的人總是能走路絕對不跑步,吃了飯就躺在沙潑上,甚至嘴裏還吃著這熱量的零食,肚子上的肉愈來愈多,看上去的身形己經不再是以前的苗條,穿衣服要在S碼跳上M碼的時候就證明了這是一條不歸路。沒有運動的你隨著年齡增加,就開始沒有很好的新陳代謝,到時想要把肥肉減少的難度就愈來愈高了。只有保持著運動,儘管只是少量的都己經可以把身體保持良好的狀態,讓好氣息和好身材一直留在你身上。
《FanPiece 小劇場》 - 辦公室政治犯ep01

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