|健康| 簡單實用的辦公室健康操精選

由 Beauty Street 於 05/12/2013 發表收藏文章

上班一族經常坐著一定要學會如何做伸展活動，在網上看到一個叫汀汀老師教大家簡單實用的辦公室健康操：

側彎運動

腰部運動

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